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上桌就被抢光的太阳早餐饼用饺子皮和土豆就计划

2021年09月18日 昆明母婴网

上桌就被抢光的太阳早餐饼,用饺子皮和土豆就能做

上桌就被抢光的太阳早餐饼,用饺子皮和土豆就能做,简单做成早餐,外脆里软好吃极了~比街边摊更好吃~

所以这道饺子皮煎土豆饼,不但好吃,还是很棒的减肥美食哦!是不是很棒呢,快来一起试一试吧!

饺子皮煎土豆饼

制作配料:饺子皮1斤 土豆1个 香菇5朵 胡萝卜1个 小葱适量 生抽2勺 盐半勺 蚝油1勺 五香粉适量

制作方法:

1、香菇焯水切成小粒;胡落卜去皮切成小颗粒;小葱切成末。自己喜欢吃什么蔬菜都可以添加什么蔬菜。

2、土豆去皮隔水上锅蒸熟,大约蒸20分钟;出锅后倒入盆里用叉子或是勺子压碎。

3、土豆泥里加入生抽、蚝油、盐、五香粉、葱末拌均匀。

4、最后再加入胡萝卜丁和香菇丁拌均匀即可。

德意志银行发布报告称 5、取一张饺子皮,放上适量的土豆泥馅料,再盖一层饺子皮,用叉子压出花纹锁口。

6、平底锅加入适量植物油,放入土豆饺子,开小火慢煎,煎至两面金黄色即可出锅。

7、外脆里软,超级香,吃一次就上瘾,也可以沾着酱汁来吃,也是超级过瘾的。

本文相关词条概念解析:

饺子皮

主要食材中筋面粉,水

土豆

马铃薯,属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。马铃薯又称地蛋,土豆,洋山芋等,茄科植物的块茎。与小,玉米,稻谷,高粱并成为世界五大作物。马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国,俄罗斯,印度,乌克兰,美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。2015年,中国将启动马铃薯主粮化战略,推进把马铃薯加工成馒头,面条,米粉等主食,马铃薯将成稻米,小麦,玉米外的又一主粮。

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